ワーママのライフハック

仕事も子育ても自分のこともこなしたいママたちのための情報ブログです。

2017-10-30から1日間の記事一覧

筋トレにハマってアルインコの株を買いました。プロテインはゼリーで飲みやすく、くまポンでお得に購入!

こんばんは、すずらんです。 最近仕事や勉強の合間に筋トレをしています。 アルインコの腹筋ローラーとプッシュアップバーです。 腹筋ローラーは、腰にひびかないように控えめにやっても、おなかの上部に効きます。 プッシュアップバーはまだあまり使えてい…